ユーキッス

お疲れさまですm(__)m

最近の朝晩は、秋が近いような陽気ですね〜!!でも動くと大汗ですね〜皆さん風邪には、気をつけて下さい(^_^)

参加者

アツシ、アチラ、タケヤマ、タケシ、兄貴、タークン、コウスケ、ナリ

桜南  カゲイ、カッシー、サトシ、マサキ

ゲスト

ヤマサキサン、ショーヘェ

メニュー

＊ドリブルシュート(↑3↓3)

     ペナ スクワット30

＊たま回し

＊２VS１

＊ミニゲーム

    腰↓フリー オールフリー

皆さん日曜日の疲れが、残っていたようですが、それなりに動いていたと思います!!ミニゲームで、マークの受け渡しの声や人についてくことを心掛けて練習していきましょう!!

報告者

雨の日が、嫌いなナリ

珍しく？ドリブルシュートの段階で集まりがよくて、しっかり練習が出来ました。
参加いただいた方はお疲れ様でした。

★参加者
アニキ、ナリちゃん、ヒデキ、カメ、サガワ、タケシ、コースケ、ウッティ(久々)

桜南　カゲイ、カッシー、マサキ。

ゲスト　ター君、ヤナギさん、ヤマサキさん、ショーヘェ(久々)


★練習MENU
・ドリブルシュート右から
(スクワット30回　カウントダウン)
角度厳しめ、タケシは25でつかえる、ショーヘェはゼロって言ってしまう

・パス廻し(ツータッチ)
ナリちゃんは果敢に股抜きに挑む、


・2対1
(トラップと落しの練習込み)
シュートの精度がイマイチ

・ダイレクトシュート
(枠3)
大甘楽々設定


・ゲーム 低めと高さフリー
(15人いるのに何故かタケシが、6人と7人のチームに分けようとする)
低めの設定を忘れる人が多かった。
次から高くボールを蹴ったらスクワットにしようかな？

スクワットが多めだったんと、がっつり練習したのに暑さが加わって、ゲームは少々バテ気味な様子でした。

大変だけど、この練習量がこなせてれば、ジジイ軍団もまだまだやれると思うんで頑張りましょう。


byサガワヴィッチ
来週は練習お休みです。