2006/8/7

まさにリバウンド王!  その他

今日の体重:84.7キロ
久しぶりの「今日の体重」掲載である。。。う〜〜ん、まさにリバウンド王に恥じない体重である。。。
風船治療後に、食事、及び適度な運動をすることに気をつけていた時期には、78キロくらいまでいったのに。。。何をやってるんだ、俺。
とりあえず、毎日のウォーキングをこの間の週末から始めることにした。
今週末は久しぶりの四国遍路。今度は奈半利駅からの再スタートである。
全然歩いていないけど、歩けるのか、かなり不安。。。
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2006/8/9  19:01

投稿者:ベルガモ館長

>young05
確かに分かってはいるんですが。。。W杯期間中に不摂生をし、怠惰な生活をしたのが悪かったんだと思います。
いよいよ、ヤバイですし、四国へ歩きに行くので、これをきっかけにまた規則正しい生活に戻すつもりです。

http://www3.tokai.or.jp/berugamo/

2006/8/9  18:54

投稿者:ベルガモ館長

>やまぐちさん
お久しぶりです。どうですか、ブラジルの生活は?
8/10の夕方に静岡を出て、その日のうちに徳島入りし、翌日高知へ。今回の目標は、36番札所青龍寺までですが、あくまで目標です。
お遍路楽しんできますねぇ。

http://www3.tokai.or.jp/berugamo/

2006/8/8  20:55

投稿者:young05

リバウンドは良くないですね!自分の体はタダで管理できる有り難い「対象物」!毎日歩きましょう!私は、横浜にいる時から沖縄に来て、7キロ痩せました。下手なジムより、歩く事!今は、いつか沖縄本島一周を歩くぞ!と、朝一時間歩き続けてます。

http://blog.goo.ne.jp/young05/

2006/8/8  0:14

投稿者:Y

こんにちは、お遍路歩きに行かれると見て、遠くから思わず反応。自分もちょうど一年前のお盆休みに炎天下の下を28番から四万十市にかけて歩きました。今年の夏もかなり暑いようですが、どうかお気をつけて歩いてください。お遍路先での話を楽しみにしています。
ブラジルにロングスティ中のやまぐちより。

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