ケセラセラMINE

2014/5/23

鉄分  つぶやき



更年期との戦いです。
二週間ほど女子ならではの
油断できない状態になり
鉄分不足を大いに感じる・・・

減量中だったのでちょいと厳しい・・・
よくもまぁリハーサルができたと
我ながら感心しますが

そろそろ貧血ぎみらしいです・・
顔色も悪いらしく・・
敏感な方にはどうしたと・・・声をかけられ・・
ここまで続くとやっぱやばいかな・・・と
さらに落ち込む・・・

確かにジャンプをした後の
動悸息切れが激しい・・・
ピルエットするとめまいが・・・

なかなか前にもどりにくい・・

今年は自分の身体との戦いの年なのでしょうか・・

ゲストが来てのリハーサルに
まともな時がないですね。

それにしても血液状態がよろしくないのを
感じてるので肉を食べるようにしています。

鉄分の摂取できる食品も意識して・・

なのに我が夫たら・・
鉄なめてろ!・・・・って

な・・なに〜〜〜〜〜
って思ったけど

かえって優しい言葉かけられたり
心配されるより良かったかも・・

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