ケセラセラMINE

2007/12/12

今までの基本を生かして  リフレッシュサークルフルーティ

いや〜ブログ会社のメンテナンスのため
書き込みができずにお写真だけで失礼しました〜
決して手抜きではありません(笑)(12/13朝)
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みなさん筋力がついてきて、きちんとしたポジション目指し
良い位置に足が上がってきました♪



背中の筋肉を使ったので・・・しっかりストレッチ
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こんどは基本を使って2〜3のフレーズ
パドブレ〜左右〜プレパレーション〜アンディダンのターン

う〜ん・・・みなさんなかなかのもんです〜
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