ケセラセラMINE

2012/11/8

筋肉痛  つぶやき

今月は子育て支援関連の講座も担当し
神経も頭も使っていますが・・・

身体もけっこうなもんで・・

火曜のフルーティなのか・・・
火曜午後の体育会系仕事のせいなのか・・・
夜の稽古のせいなのか・・・
めずらしく背筋が・・・筋肉痛・・
でも先週のお仕事も連続筋トレだったせいか
その疲れも出たのでしょうか
久々に運動後の疲労感を感じております。

いやぁ〜今朝はほんとだるかった〜

神経を使うお仕事のあとは身体を動かしてリフレッシュもしたいところですが・・・

発表会前に痛めた足も今だ病めるし・・・
ひざの調子も今いちだし・・・

今日は無理をせずお休みしま〜す

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