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第一回いすぃー体協記録会 »
2009/7/9
「通勤ラン」
してみますた。始めて
まずは週に1回くらいからできたらいーです、が想像以上にしんどかったです。今はほんとに調子悪いですが、試合がしばらくないんで7、8月に走り込みたいです。通勤ランにすると通勤の時間を練習時間にできるんで、生活の効率はよいですね、夏バテにならなければ
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投稿者: ずーみん
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