えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

カレンダー

2019
May
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

カウンター

本日のアクセス
昨日のアクセス
総アクセス数

過去ログ

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS

誰もいないプールで

クリックすると元のサイズで表示します

金曜夜は温水プールへGO!

<メニュー>
アップ  50m×8
キック (50m×3種)×3set
クロール200m×1
ダウン  50m×1
-------------------------------------
合計 1100m、45分

入館したのが20時過ぎてたので、
閉館21時まであんまり時間が無かった。

でも、久々の泳ぎにはちょうどいいのかも。

今回は富士HC前に、心肺機能を鍛えようと思って。
2000mを越えると、空気が薄くなってくるのでね。
http://www.fujihc.jp/

投稿者:えだまめ
この記事へのコメント一覧
※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
AutoPage最新お知らせ