えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

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今日は、会社帰りに温水プールへGO!
久々のプールだったんで、すぐにバテバテでした・・・。

<本日のメニュー>
アップ 50m×8
キック(50m×3種)×3
ダウン 50m
クロール 200m
ブレスト 100m
ダウン 50m
-------------------------------
合計 1250m、50分


投稿者:えだまめ
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