えだまめカフェ的ブログ

〜ただ静かに暮らしたい〜

 

カレンダー

2019
August
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カウンター

本日のアクセス
昨日のアクセス
総アクセス数

過去ログ

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS

初めてのチャレンジ


今日は間に合う時間ギリまで仕事をやって、
帰りに温水プールへGO!

<本日のメニュー>
アップ 50m×8
キック (50m×3種)×2
スイム 200m×3
ダウン 50m×2

合計: 40分、1400m



生まれて初めて、プロテインを買いました(笑)

筋トレには全く興味のない人生を歩んできましたが、
今年の目標「ガンガンいこうぜ!」の精神ですな。



今週末は、トライアスロンの大会に参加。

JTU、日本トライアスロン協会の公認大会。


ところが、先週末に負荷かけた練習で、両膝を痛めてしまい・・・。

月曜から歩くごとに激痛が走り・・・。


目標は完走。


そう! 人生は常にチャレンジだ!!

クリックすると元のサイズで表示します
投稿者:えだまめ
この記事へのコメント一覧
※投稿されたコメントは管理人の承認後反映されます。
投稿者
メール

 
コメント
URL
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
AutoPage最新お知らせ