乳腺炎  食べ物

乳腺炎になり、39度の高熱が
救急外来で血液検査を受け、レディース病棟で助産師さんに絞り出してもらった。
帰宅して頓服を飲んで休み、18時から母乳相談室へ。
まったく痛くなく、「神の手」で搾乳&マッサージしてもらい随分楽になった。
以前に小さなしこりができたところからは、魚の骨のようなものが出てきてびっくりこれが長いこと詰まっていた。
しかし今日は反対側が痛い。
私の授乳法および食生活が根本的に間違っていたことが判明
産後も結構大変だ。
分娩時にも相当な苦労をしたが、まだ試練が与えられている。。。
妊娠中に留意すべきコトは山ほどあったが、産後も馬鹿にしてはいけない。
母体のケア、育児について覚えるべきことがまだたくさんある。
母親になることはこんなにも大変だとは・・・。
もう本当にgreasyな食事はやめ、和食にしよう。
紅茶も御法度だ。
しかしイギリスの人は乳腺、詰まらないのだろうか・・・?
辛い物を日常的に食べるインドや韓国の人々同様、風土に見合った体質になっているのかもしれない。
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