2019/9/14  19:32

及ばず…  俺!

今までの上がった階数の最高記録74階。
少し及ばず…
クリックすると元のサイズで表示します
残念… おれギネス更新ならず!
1



2019/9/16  18:51

投稿者:はかいだー

兄貴 いらっしゃい♪

作業靴での3万歩はなかなか厳しいものがありますよ!

ムリのできない身体は僕も同じですが 兄貴はムリをしすぎちゃうところがあるので ご自身の身体をいたわって無理のない範囲で頑張ってくださいね。

「千里の道も一歩から」です。

2019/9/15  8:59

投稿者:aki23star

歩きましょう。歩くことはいい。
でもね。靴の種類選択は重要です。作業靴で一気に3万歩以上の距離を歩いた結果。足の裏の皮がベロベロにめくれてしまい、とんでもない状態に・・。
しばらく歩けない状態になってしまって大変な思いをしました。
靴も用途用途でチェンジしていかないといけませんね。

自分も昨日1万1千歩程歩きましたが、ちょうどいい感じかな。暑かったけれど、昼食がカロリー高かったので、どうしても歩きたかったんですよね。
しかし。会談は苦手です。筋肉のない今の足。これではねぇ・・・。

何でもそうですが、無理の出来ない体になってきましたね。


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