2021/7/24  7:19

もち肌  ORFS Jr.

「もち肌」が どうも昨日 熱中症になったらしく 練習を休みました。

これだけ一気に暑くなり また湿度も高いですから ホントに熱中症には気をつけてほしいです。
熱中症を舐めてかかってはいけません。 命を落とすこともあるんですから! 

こまめに水分、塩分を適量摂り 涼しいところで適度に休憩をし バスケをしなくてはいけません。

熱中症だなと思ったら 脇の下や脚の付け根などを氷などで冷やしてください。
水風呂もありです! とにかく体を冷やしてください。
しかし、その時その時に応じての処置をお願いしますね。

毎年この時期は ほぼ毎日 熱中症になる 僕は「氷菓(ガリ◯リ君)」にかなり助けられてます。
体の中から冷やすことが こんなに違うんだ!と毎度 痛感しています。

なにはともあれ 「もち肌」 無理すんなよ! お前はマジメすぎるところがあるでな! 健康があってのバスケだでな!

お大事に!
3



2021/7/24  13:38

投稿者:もち肌母

ありがとうございます!!

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