2012/2/13

あまりに辛いので・・・  生活


最近、冷え性が辛くて、つらすぎて、

ヘスペリジン 健康食品を買っちゃいました・・・。
本当は、こういうのには頼りたくはなかったんだけど・・・。
でも、足が冷えすぎて痛いし、眠れないしで、辛くって。。。だからしょうがないけど、頼んじゃったよー!!(;´Д`)

でも、今日早速飲んでみたけど、なんか体が、なかからポカポカしてくる感じ。。。すごい!!
この感じだったら、布団に入っても、冷えで起きることはないかもしれない!!!

でも、年中サプリメントに頼るっていうのも。。。どうかなぁ。。。

やっぱり、運動不足も原因の一つよね。全然体、動かさないし。。。
犬の散歩とかできればなぁ。。。
でも、うちのワンコは小型犬だし、散歩しなくてもいいんだもんなぁ。。。
犬の服着ているし。。寒くて、震えているんだもの。。。(;´Д`)

しょうがなく。。。着せたがっているのは、旦那だけどね。

しょうがない。スクワットでもやろう。それと、ストレッチ!!!ちょっと気をつけてやってみるか。
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