ひものや万両 『おさかな歳時記』

 

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投稿者:ブログ管理人
日野先生にはお会いした事はありません。
スポーツジムで教えてくれる先生は
若い女性の先生です♪

夏の疲れなどで9月はギックリ腰が多くなるみたいですね💦

テニスボールで凝った所を優しく指圧すると
かなり楽になるよ〜
やりすぎ注意!!!だよ〜〜〜(^-^*) 

https://orange.ap.teacup.com/manryou/
投稿者:いっちゃん
仙骨矯正 面白そう
ユニークな先生ですね
興味ある〜〜 初めて聞きました🙋🏻
そんなレッスン受けてみたい
実は、トランクの重量計ろうとして、
腰を少々痛めてしまいました😝
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