ひものや万両　『おさかな歳時記』

1月10日にエアロビに行って、ダンス中に肉離れをして、
1ヶ月が過ぎました。
その時の記事

その後１ヵ月はスポーツジムにも通わずボーっと過ぎ
これじゃ〜いかんと！２月に入ってスポーツジムに行き始めたけど
ストレッチとウォーキングをして、お風呂に入って帰って来るだけ
やっぱり詰まんない
いつものクラスを、外から見学する日々

肉離れは、治りがけに再発しやすいと聞いていたので
踊っていてまた切れたら怖いなぁ〜と、躊躇していました

でも今日は春の陽気に誘われて、思い切って初歩のエアロビの
クラスを選んで受けてみました
大好きな新元先生のクラスです
このクラスは人気のクラスらしく、Ａスタジオが一杯でした
いつもは『ノリノリエアロ』という割とハードなエアロビで
前の方で踊ってるのですが、きょうはハプニングが起きたら
いつでも出られるように、出口に近い後ろで踊りました

曲が流れると、ウキウキ
やっぱりエアロビは楽しいわぁ〜
大好きです

スポーツジムを休んでいる時は
「仕事が始まるとなかなか行けないし、止めちゃおうかな〜？」と
思った事もあったけど、踊っている時は活きている実感が・・・
これからは余り無理をしない程度に、頑張る事にしま〜す