「新年が明けたら、直ぐにスポーツジムに行って・・・

」と
言っていたのに。。。

一日延ばしになっていて、今日やっと行ってきました
車のエンジンを掛けるの面倒だなぁ〜〜〜
受けたいレッスンの時間も迫っているし。。。などなど
心の中で言い訳しながらシューズやタオルをバッグに詰めて
渋々出掛けて行きました


2ヶ月振りのスポーツジムで、会う人会う人に
「久振り〜ぃ

元気だった?」と聞かれました。
みんな元気で頑張っている姿が、キラキラ輝いて見えました
私の大好きな先生の月曜日1本目のエアロビは、一番ハードなクラスです。
ランニングも入るので、ストレッチだけ受けて教室を出ました。
昨年の1月初めに、このクラスを受けて肉離れを起こし
暫く運動が出来なかった苦い経験。。。

12月のハードな仕事の後遺症だったと思います。
今日は無理をせず、ストレッチをしっかり行って
ステップのレッスンを1本受けて、お風呂に入って帰って来ました。
気分すっきり
やっと『休み癖』から脱出できましたぁ〜

PS.
カメラ

は、あのお店にありました

明日、取りに行ってきま〜す。

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