寒中お見舞い申し上げます
新年も、アッと言う間に1週間が過ぎました。
実は、この数日間パソコン・スマホなどを休んでいました
数日前に突然頭痛がして、肩こりが原因かな

と思っていました。
ところが頭痛から、次は右目奥が痛くなり 動くと目が回ります。
色々と考えてみると
年末年始に夜遅くまで、ズ〜ッとスマホを握りしめ
LAINをしていました。
夜も、12時過ぎまで暗い部屋のベットの中でも
LAINをしていたのです。
それで持病の頚椎の調子も悪くなり
💫めまいがする様になりました

数日間、目薬を点眼して

パソコンも

スマホも

読書も休んでいたら
頭痛も治まり、目の奥の痛みも取れました
やはり液晶画面の光が目に悪いのだと思います。
皆様も、やり過にはご注意を・・・


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