今日のみかん

なるべくきちんと食事をするようにしたので、そろそろスタミナも少しは戻っているかなーということで、走ってみました。
始め恐る恐るでしたが、10分を余裕でクリアだったので様子を見ながら30分走りました。
20分を過ぎたところから少しペースアップして走ったけれど大丈夫。
先日フラフラになったのは、あの日だけのことだったようです。あー、ホッとしたー！

まだお腹が空く割合が低いのでしばらく油断できませんが、とりあえず普通に走れる状態になりました。

今日は外に出たついでに庭の草取りをしたのですが、夕方暗くなってきていたからなのか何なのか、いつもより虫に多く刺されました。
虫除けスプレーもせず、Ｔシャツでへらへら草取りしていたのがよくなかった。
顔を４ヶ所刺され、首と手首も刺されました。何かやってると刺された時も気が付かないもんですね。

そのうち３ヶ所は毒虫っぽかったのか蚊より強力に膨らみました。痒くはないのですが、少し痛い。
しかも下唇に近い場所を刺されたからなのか、唇が腫れちゃいました。
なんだか水ぶくれみたいになってるしー！勘弁してくれー！
たかが草取りと思って侮った私が悪かったです。次回は長袖を着てスプレーも使います。もういかりや長介みたいな唇になるのはイヤーっ！

今日のポッ！な万歩計:桂川、森（もり）、東森（ひがしもり）を通過。次は尾白内（おしろない）