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2006/7/7
「だんだん減るのはうれしいけど」
今日の下っ腹
今朝の体脂肪率15%台でした。最近夏バテ気味で食べるのが面倒に。それではいけないのはわかっているので、なるべく食べるよう努力してるんですが。体重が増えて悩んでいたのはそんなに前ではないというのに・・・。夏が近づけば、がんばらなくても体重減ったってこと?
このままいくと、夏バテが加速されてしまうので、痩せたからって喜んでいられません。やっぱり栄養をきちんと摂らないと、夏は越せません!ここはレバーがいいかな。ウナギかな。
7月7日、七夕の日にこんな色気のない話なんてねぇ。
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投稿者: みかん
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投稿者:みかん
2006/7/9 0:51
運動しながら減るのはいいかもしれませんが、今はそうではないので、今日は豚肉を食べたりして栄養摂りました。
減るにしても健康的に徐々にがいいですね。
投稿者:季里
2006/7/8 18:04
15%とは、減りすぎでわ!? \(゚o゚;)/ウヒャー
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