今日のみかん

　市が開催した健康フェスティバルというのに行ってみました。歯の検診、口臭検査、血糖値測定、認知症のお年寄り体験、体力測定、消防署ブースでＡＥＤの使用方法を人形を使って体験、動脈硬化検査、パッチを貼ってアルコール体質テストなどなど、様々なものを体験しました。ＡＥＤは前から実際に練習してみたかったし、認知症擬似験もよかったです。
　体力測定の結果、体組成計に乗ったら体年齢は18歳、体力測定の結果の一部は60歳代･･･ということで、せっかく理想的な体系なので運動しないともったいないですよとのことでした。理想体型にするのがまず大変なのだそうで。器はまあ合格だけど、中身がダメじゃんってところですね。血糖値測定や動脈硬化検査など、特に問題なしとのことだったので、健康を維持するために運動しなくちゃです。