晴れ時々

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2015/8/30

「体力測定」　　美容と健康

体内年齢を見て！15才若いd=(^o^)=b
でも、基礎代謝が低く、筋肉量が少ない。特に脚の筋肉が不足らしいです。
判定は運動不足型。わかっちゃいますが…

データを取っておいて来年どうなるか比べてみよう！

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投稿者: R

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投稿者：R

割れ鍋さん
おはようございます。
膝が治ってよかったですね！

ああ、だから腕の筋肉はOKなのか―_―

投稿者：割れ鍋

おばんです。

膝が痛くて上半身の筋トレだけやってたんだけど痛みがなくなったので脚の筋トレも再開しましたよ。(o^∀^o)

律子さんジョッキ持って腕の筋トレできますよ(^w^)