2009/5/31  12:02

できるところまで・・・  DIARY

明日から6月です。
薄着の季節です(苦笑)

そして、あと1ヶ月弱で、会社の健康診断です。

そしてそして、約3ヶ月後には沖縄です
水着になるしなぁ〜。
やはり、ダイエットしなきゃね〜

ここ数ヶ月、あまり体重も測ってないですが(ぉぃ!)
昨年よりは少し減ってるはずです。
なぜなら、昨年履けなかったGパンが余裕で履けてるから(笑)


ってことで、このサイトを参考にして、とりあえず1ヶ月頑張ってみようと思います。

クリックすると元のサイズで表示します

体重を減らすっていうより、筋力つける・・・かな。
プルプルの贅肉君&たくさんの体脂肪さんたちを、少しでも減らさないと〜

これに載ってるタオルを使ったストレッチが結構気持ちいいのだ。
太ももの裏とか「伸びてる〜〜〜」って感じで
オススメです♪


とりあえず、健康診断が終わるまでは、家では禁ビールにしようかな。
外では飲むし、決して「禁酒」ではないんだけど(だって、禁ずるのはビールだけだから。笑)

1ヶ月、できれば沖縄に行くまでの3ヶ月はトレーニングを続けてみようかな。
3日坊主にならなきゃいいけどね・・・(苦笑)
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2009/6/1  18:04

投稿者:Y姐@管理人

絶対に、他人様からLL呼ばわりされるのは嫌だぁ
(°□°;)


そうならないように頑張りましょ力こぶ

2009/6/1  10:59

投稿者:相方

頑張って。
私もちと戻ってきたから頑張る(笑)

早めに微調整してけば、LLとか言われちゃう体にならないよね(毒笑)

でも最近ハードだから、また勝手に痩せるかも(笑)

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