2009/5/31 12：02
できるところまで･･･ DIARY
明日から６月です。
薄着の季節です（苦笑）
そして、あと１ヶ月弱で、会社の健康診断です。
そしてそして、約３ヶ月後には沖縄です
水着になるしなぁ〜。
やはり、ダイエットしなきゃね〜
ここ数ヶ月、あまり体重も測ってないですが（ぉぃ！）
昨年よりは少し減ってるはずです。
なぜなら、昨年履けなかったＧパンが余裕で履けてるから（笑）
ってことで、このサイトを参考にして、とりあえず１ヶ月頑張ってみようと思います。
体重を減らすっていうより、筋力つける･･･かな。
プルプルの贅肉君＆たくさんの体脂肪さんたちを、少しでも減らさないと〜
これに載ってるタオルを使ったストレッチが結構気持ちいいのだ。
太ももの裏とか「伸びてる〜〜〜」って感じで
オススメです♪
とりあえず、健康診断が終わるまでは、家では禁ビール
にしようかな。
外では飲むし、決して「禁酒」ではないんだけど（だって、禁ずるのはビールだけだから。笑）
１ヶ月、できれば沖縄に行くまでの３ヶ月はトレーニングを続けてみようかな。
３日坊主にならなきゃいいけどね･･･（苦笑）
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薄着の季節です（苦笑）
そして、あと１ヶ月弱で、会社の健康診断です。
そしてそして、約３ヶ月後には沖縄です
水着になるしなぁ〜。
やはり、ダイエットしなきゃね〜
ここ数ヶ月、あまり体重も測ってないですが（ぉぃ！）
昨年よりは少し減ってるはずです。
なぜなら、昨年履けなかったＧパンが余裕で履けてるから（笑）
ってことで、このサイトを参考にして、とりあえず１ヶ月頑張ってみようと思います。
体重を減らすっていうより、筋力つける･･･かな。
プルプルの贅肉君＆たくさんの体脂肪さんたちを、少しでも減らさないと〜
これに載ってるタオルを使ったストレッチが結構気持ちいいのだ。
太ももの裏とか「伸びてる〜〜〜」って感じで
オススメです♪
とりあえず、健康診断が終わるまでは、家では禁ビール
にしようかな。外では飲むし、決して「禁酒」ではないんだけど（だって、禁ずるのはビールだけだから。笑）
１ヶ月、できれば沖縄に行くまでの３ヶ月はトレーニングを続けてみようかな。
３日坊主にならなきゃいいけどね･･･（苦笑）
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2009/6/1 18：04
投稿者：Ｙ姐＠管理人
2009/6/1 10：59
投稿者：相方
頑張って。
私もちと戻ってきたから頑張る（笑）
早めに微調整してけば、ＬＬとか言われちゃう体にならないよね（毒笑）
でも最近ハードだから、また勝手に痩せるかも（笑）
私もちと戻ってきたから頑張る（笑）
早めに微調整してけば、ＬＬとか言われちゃう体にならないよね（毒笑）
でも最近ハードだから、また勝手に痩せるかも（笑）
(°□°;)
そうならないように頑張りましょ