Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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1/22 照明

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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ぽかぽか



最近の陽気気持ちいいなぁ〜。
ちょっと疲れても深呼吸すれば元気になれるような天気に感謝


そうそう最近「冷やさない」に凝ってる。


家にいる時は白湯か常温の水・常温のワイン←これ意味ない
ポカポカ素材の物を着る・はく。
半身浴する。
首に巻く。
ナイトは裕次郎みたいなガウン着てます。なぁうぅ


気付いた時にやるようにしてるだけだけど。


冷やさないと血行がよくなるから
凝りとかの緩和!関節が柔軟になって痛めない体作れそう。

ケアも大事だけど、痛めない体作りも大事


この夏
クーラー大好きな私はキンキンに冷やしちゃった
冬に挽回(笑)


明日も頑張るぞぃ












投稿者:cha-ko
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