Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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10/13 幸せすぎる打ち上げ

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10/13 去りましたが、、、

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10/12 台風

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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ピラティスブラッシュアップ講習


日曜日は新宿でピラティスブラッシュアップ講習

3時間みっちり骨盤について勉強してきました。
やはり骨盤はかなり重要

ピラティス知れば知るほどにすごい。

私はまだまだ勉強がたりません。

カリスマトレーナーのオーラがすごくて、質問したくても、怖い(^◇^;)
でもあっという間の時間
楽しかったぁ。

学んだことは、いち早くアウトプットして
自分のもの、みんなのものにしてもらいたい。

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話変わり、今日はとても気持ち良いお天気

庭で日光浴するジャズ笑

日差し浴びまくってますね!

初めてこれを見たときは倒れてる😱
と心配になりましたが、今は見慣れた光景


これから暑い夏はタイルも熱くなるからムリだね(^◇^;)


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投稿者:cha-ko
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