Solution of　Life　

私はダンスやピラティスやヨガ

興味を持って資格を取るに至るまでしたもの対しての絶対的ポリシー！があります。



まず、クオリティーの高い指導者のレッスンを選び受けます。
資格を取った後も、医師や理学療法士の最新のブラッシュアップ講座を選択したいからです。


私のところに来てくれる方に対して、正しい知識を届けたい！からです。


生徒から質問をいただいたとして、その場で答えられなくても、その場しのぎをせず正しい知識を次回でもいいから伝える。
その為には、そういうところに所属していなければ難しいんです。


こう思うようになったのも、

その場しのぎな行動をした時、とてつもない罪悪感と、自分の至らなさに打ちひしがれたからです。



もしかしたらその人が先生になってたくさんの生徒を教えるかもしれない！と言うことを常に前提に置いています。
それが指導者だと思っています。




一番厄介なのはただの経験を知識や偉さと勘違いするコト


1年目の若い子の方がよっぽど正しい知識を持っていることが多くあります。

そんな時は頭を下げてでも教えていただくそのことに躊躇しない自分でいたいと思っています。




そして次に大切にしているコト


私自身の身体で感じる実体験！！！


疲労を感じたり、ホルモンバランスや自律神経の変化は
呼吸の浅さから、慢性的な筋肉疲労、骨格の歪みを
生じさせます。わたしも例にもれません。
だからこそケアする方法を試せる。


実体験もないのに、うわべだけだったらわたしは嫌です。


私はダンスに含まれていたストレッチからはじり、
ヨガやピラティスに救われ心身の健康をアシストしてもらっています。



私の専門としてやるべきことはダンス、ダンスに必要な基礎、
それが体感トレーニングであり、ピラティスやヨガ


まだまだです、がんばります。