Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

最近の投稿画像

最近の投稿画像
9/17 家族愛インスタ映え…

最近の投稿画像
9/15 癒し

最近の投稿画像
9/14 もうすぐ

宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

メッセージBOX

検索



このブログを検索

過去ログ

最近のトラックバック

 

ブログサービス

Powered by

teacup.ブログ
RSS

ルーシーレッスン

やってきましたルーシーダットン

久しぶりだったので呼吸が深く入らなかったけど

今日は初回で説明に時間をかけていただいたので
呼吸と基本的なルーシーをミッチリやっていただきました。


参加した方の感想は

リラックスできた!体が軽くなった!といううれしい報告も受けました。

しかし、インナーマッスルの筋肉痛は慣れていないので、体がダルク
感じた方もいるのではないでしょうか?



ダンスをやっている人にとっては
普段のストレッチの動作にも多くルーシーの要素が含まれていると
感じませんでしたか?

立ち方や2番プリエ等など・・・動作は共通している部分も多いです。

だから私は惹かれたのかもしれません。


レッスンを終えてお話した顔はやはりすがすがしくサッパリ

体を動かすことは「美」につながる要素ですね。

ヒップアップ、バストアップ・・・
ウエスト・お尻まわりのお肉・・・二の腕・・・等など


女性にとっては気になるワードがたくさん出てきますね。


高い化粧品よりも内面からの美しさを目指してがんばりましょう。








投稿者:cha-ko
この記事にはコメントを投稿できません
コメントは新しいものから表示されます。
コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。
投稿者:cha-ko
kakuさんへ

内面の美しさ・・・これは女性の憧れですね。そういう人を見ると癒されます。

外見の美しさなんて比べものにならないです。ひこまろも女性の外見は
「50歳をすぎればみな同じ!」って言ってますよね(笑)(汗)
投稿者:cha-ko
友達3へ

ほらぁ〜まあさに強力な応援団が出来たよ!

そう、まあさはかわゆい!
甘えん坊なのに芯がある女だぜ!
やさしいねぇ。
どうもありがとうね♪
投稿者:cha-ko
まあさへ

なんかそうとうこたえちゃってるみたいね。
打ちのめされてる姿が負け組みなだけで
他の人は意外と人のことなんてみてないよん。
出来なくて当たり前。
まあさの得意なことだってはじめは出来なかったでしょ?
やるきゃない!!やるっきゃない!!
Byスチューワーデス物語より
※友達3も応援しちょりますがな^^
投稿者:kaku
内面からの美しさ!ですかぁ!?
いい響きですねぇ〜女性に限らず男もそうですよ!
体がダメになると一気に歳取るって感じだし・・・
俺はそうならないようにしてるつもり?ですが(^^;
投稿者:友達3
前から思っていたんですが、まあさサンっていてもカワイイカキコですよね。
ダンサーに是非ともなってください。応援してま〜す。ね、cha-ko(^.^)
投稿者:まあさ
運動はスッキリ汗しますヨネ〜↑ダンススタジオ入門から脱落した負け組のマサアっすランナー↓
また行く勇気が持てナイT_Tcha-koが近くにいてくれたらなぁヒラメイタ!えっ!?近くてもダンス教えてくれないってぇ×o×cha-koは忙しいもんね=3 ダーリンしかかまってくれませんσ^┰゜ハートx2
AutoPage最新お知らせ