Solution of Life 

出逢いは一瞬 出逢えば一生

思ったコト書いてます。

 

プロフィール

cha-ko 踊るの好き、ダンスを教えるのも好き。 おおざっぱ、繁華街好き 熱くなってる時の自分が好き。流行りもの好き。 空気読めない人、ネチネチ系、バナナが苦手! さっぱりイイ女イイ男が好き♡ 真顔怖いといわれます。 ストレス発散はお酒&ピラティス&愛DOG♡♡♡

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宝物

あなたが私を見ておしゃべり。 いきなりサブン。 とっぴょうしもない明るさに、いつもはつかない明りが灯る。 私の言葉であなたが笑った。 都会の猜疑心はこの一瞬でバカらしく流されてしまった。 あなたは懸命の中に素直さを秘めた波。 静かに小さく自然な波。ありがとう。 月が綺麗な夜2011年 cha-koへ  ROMIより

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ん〜がー♪

cha-koのストレッチ紹介 Part1・・・続くかは不明


強制的なフレックスから、ポイントへ

なんてったって三重にしたチューブゴムでひっぱりながらのポイントだからね

これめっちゃめちゃきもちいい&効く


慣れたらターンジュの姿勢でもやってみると、バランスも鍛えられるよ。


強制フレックス(自分の方向に超〜引っ張っる)
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ん〜がーポイントへ
クリックすると元のサイズで表示します



写真でかいね

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投稿者:cha-ko
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投稿者:cha-ko
まあさへ

どうもです。
有休満喫しましたかいな?
私もOL時代月1回は必ず有休とって遊んでましたぜ。

笑える、そんな昔のこと掘り返さないでくだせー。
どんだけ酔ってもバランスとれるかで自分試しをするのがマイブームなのよ。
べろべろでバランス取れたらすげーってね(笑)
あーおもしろい、思い出し笑い。。。
まあさったらその時、チャナミ酔ってないしって言ったよね。相当酔ってたのに。あー笑える。
投稿者:まあさ
明日も有給のまあさどすえぇぇ。
チャナミは酔っても一本足で立つよね。笑
すげーこの方酔ってふりして、酔ってなーーーい思ったわ。ニヒ
まーさはベロンチョ飲んだくれ(^^ゞ
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