おくさまのひとりごと

新潟県阿賀野市（水原）から発信しています
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最近カメラに凝っています
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« こんな花なんです　|　Main　|　新品種？ »

2006/10/19

「あ～ら不思議！」　　健康

腕にゴムをきつく巻いて、痛くて我慢できなくなったら外します。
すると、不思議なことに、今まで重かった肩や首がスッキリしました。
肩こりも楽になりました。

ゴムを巻くことによって血流を遮断し、ゴムを外した瞬間に血液が勢いよく流れ、血管の老廃物を一緒に流してくれるそうです。
肩こりは血行不良が原因だそうです。
これを時々やっているので、今は肩こりは一時期より随分楽になりました。

投稿者: おくさま

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この記事へのコメント一覧
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投稿者：纏

2006/10/20 23：17

w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
ありがとう
ちょっとさがしてみますね＾＾

http://hananomai.vivian.jp/

投稿者：おくさま

2006/10/20 21：16

＞纏さん
(｡･ω･)(｡-ω-)ぅんぅん
私の肩こりは重症なんで・・・（腰から来ています。）
仕事をやってる限りついて回ります。
だから少しでも軽くする方法を探してます。
手足を伸ばして脱力か・・・それもいいかも！やってみよう！

ゴムは「バラコンバンド」で検索してみて！このゴムが効くから！
私は、近所の友人から買えるけど。

http://pink.ap.teacup.com/uono/

投稿者：纏

2006/10/20 1：56

なるほどね～
いいかもしれない。
普通に生活している分にはそんなに肩こりないけどやっぱりアジアンノットとか細かいことを長時間してると痛くなるよね～
ゴムのない私はとりあえず横になって両手足力を入れて伸ばしてう～～～んとして脱力を数回繰り返すくらいかな＾＾；
これでも結構ちがうよ。でもゴムみつけたら試してみたいとはおもっているんだけどね～

http://hananomai.vivian.jp/

投稿者：おくさま

2006/10/19 20：57

＞kiyokaさん
ゴムについていた本を見てたら、ここに巻くといい、って書いてあったから、やったらその通りになりました。

肩の張りは血行不良が原因だから動かして血行をよくしたほうがいいです。
骨盤の歪みから来ている場合が多いです。
（私の場合もそれが原因なので）

http://pink.ap.teacup.com/uono/

投稿者：kiyoka

2006/10/19 20：49

おくさま　色々探してくる名人ですね。
　私も肩がパンパン
昨日から左肩が重いんです。
大事にし過ぎてもいけないと動かしているんですがどうなんでしょうね。
動かさないほうがいい？

http://moon.ap.teacup.com/everyday/

投稿者：おくさま

2006/10/19 20：32

＞ばばちゃん
イカに見えた？
外すと肩から首からスッキリするんだよ！

＞Racexpさん
見た目ほど痛くないんです。
長く巻いているとだんだん痛くなりますが、そのときは外せばいいので。

http://pink.ap.teacup.com/uono/

投稿者：Racexp

2006/10/19 20：08

すごく痛そう････

http://yellow.ap.teacup.com/ef510

投稿者：ばばちゃん

2006/10/19 7：54

おはよ・イカの煮たのかと思ったわ・・
はずした後は気持ちいいんだろうね。