おくさまのひとりごと

新潟県阿賀野市(水原)から発信しています
家庭菜園・六斉市・料理を中心にアップしています
最近カメラに凝っています
花のマクロ写真も少々!

 

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投稿者:纏
w(゚o゚)w オオー!
ありがとう
ちょっとさがしてみますね^^

http://hananomai.vivian.jp/
投稿者:おくさま
>纏さん
(。・ω・)(。-ω-)ぅんぅん
私の肩こりは重症なんで・・・(腰から来ています。)
仕事をやってる限りついて回ります。
だから少しでも軽くする方法を探してます。
手足を伸ばして脱力か・・・それもいいかも!やってみよう!

ゴムは「バラコンバンド」で検索してみて!このゴムが効くから!
私は、近所の友人から買えるけど。

http://pink.ap.teacup.com/uono/
投稿者:纏
なるほどね〜
いいかもしれない。
普通に生活している分にはそんなに肩こりないけどやっぱりアジアンノットとか細かいことを長時間してると痛くなるよね〜
ゴムのない私はとりあえず横になって両手足力を入れて伸ばしてう〜〜〜んとして脱力を数回繰り返すくらいかな^^;
これでも結構ちがうよ。でもゴムみつけたら試してみたいとはおもっているんだけどね〜

http://hananomai.vivian.jp/
投稿者:おくさま
>kiyokaさん
ゴムについていた本を見てたら、ここに巻くといい、って書いてあったから、やったらその通りになりました。

肩の張りは血行不良が原因だから動かして血行をよくしたほうがいいです。
骨盤の歪みから来ている場合が多いです。
(私の場合もそれが原因なので)

http://pink.ap.teacup.com/uono/
投稿者:kiyoka
おくさま 色々探してくる名人ですね。
 私も肩がパンパン
昨日から左肩が重いんです。
大事にし過ぎてもいけないと動かしているんですがどうなんでしょうね。
動かさないほうがいい?

http://moon.ap.teacup.com/everyday/
投稿者:おくさま
>ばばちゃん
イカに見えた?
外すと肩から首からスッキリするんだよ!

>Racexpさん
見た目ほど痛くないんです。
長く巻いているとだんだん痛くなりますが、そのときは外せばいいので。

http://pink.ap.teacup.com/uono/
投稿者:Racexp
すごく痛そう・・・・


http://yellow.ap.teacup.com/ef510
投稿者:ばばちゃん
おはよ・イカの煮たのかと思ったわ・・
はずした後は気持ちいいんだろうね。

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