2008/12/24

対馬ルリ子「来年の抱負」  日記

対馬です。
いよいよ2008年も終わりに近づいてきました。最近、とみに感じるんですが、「一年は早い!」あっという間です。一年が、まるで一日のように感じられます、じょうだんじゃなく。そして、人生は短いのに、こんなに飛ぶように月日がすぎちゃって、もったいないなーと思うのです。もうちょっとじっくり味わってすごしたいなあと。

きょうは、人生を味わってすごすことについて、反省とともに、来年の抱負などを書いてみたいと思います。人生を味わう、つまりは日々味わうということですね・・
わたしが味わうといったら、まずは食べることです。1日3回、ちょっと忙しいと2回になってしまう食事。1年で1000回、10年で1万回。あと何回、食べられるのかしら。そう思うと、もちょっと味わって食べたいです。
それには、まずはちゃんと空腹を感じることかなあ。「あーお腹すいた」っていうことが、まずは食べ物がおいしいことが第一歩。そのためには、よく体を動かし、よく働き、よく寝て、よい便通がなければ、爽快な空腹感は得られないですよね。
いつも6時ごろにおきるわたしですが、犬と散歩したり、ストレッチしたり、新聞をとってきて、お風呂に入り、朝ごはんを用意しているうちに、お腹がすいてきます。
朝ごはんは大好きです。ごはんと、焼いたサケと、お味噌汁。それから、漬物や野菜。火を通した野菜をとるようにしています。
昼はクリニックで玄米のお弁当。最近は、お弁当も玄米や十穀米を選べるようになってよかったです。クリニックでは、たいていお菓子やフルーツも、いただいたのがあるので、それも味わいます。テレビで話題のスイーツや、なかなか手に入らない銘菓、旬のフルーツなどいただきます、皆様いつもありがとうございます。
夜は、夜はね・・だいたい会合や、研究会や、食事会や、打ち合わせです。これが実は大変。連日"美食"が続くと、お腹がまいってきます。考えたり議論したりしながら食べると、何を食べたかも覚えていないぐらいで、味わうどころではありません。お腹にも悪いです。以前、筋トレをしていなかったころ、疲労がたまってきてとうとうお腹が反乱をおこしたことがありました。3日、七転八倒したあげく、入院しました。
 ですから、楽しく、じっくり味わって食べたい。ちゃんと運動もしながら、食べたい。
少なくとも倒れないように過ごしたいと、今は心がけています。
 それから、娘とおしゃべりしたり、買い物したりするのもひとつの楽しみ。娘ももう21歳と19歳。人生の後輩として、成長が楽しみでもありますし、巣立っていく時期も近づいています。今は娘たちも、わたしより帰りが遅いこともあるぐらい、それぞれうちこむことがあってうれしいのですが、だからこそ、短い時間でも、話をする時間は貴重に感じています。
 それから、犬。ミニチュアダックスが2匹。家にいて、犬がフローリングの床をチャカチャカ・・と歩く音がしないと、なんだかさみしくなって捜したりします。
 そして、最後に、クルマ。
実は今年、車を手放しました。この数年ずっと、2〜3ヶ月に1回ぐらいしか乗る機会がなく、ほとんど使わないのに維持費がもったいない、と売ってしまったのです。でも、それからちょっと後悔。実はわたしはクルマ好きだったんです。だから、今、どうしようか、来年はまたクルマ買おうか、でも、買ったらコロガしてあげる時間をちゃんととらなければ、と考えているところです。
 ということで、来年の抱負は、運動もして、おいしく味わって食べる。家族や友人とのつきあい大事に、味わう。そして、休みをとって、犬をつれてドライブにいく。身近な自然を味わいに行く。
 こんな、つきなみな抱負になりました。
 皆様も、ゆく年の瀬に、どんなことを考えていらっしゃいますか?
どうぞよいお年をお迎えください。
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